Plage, farniente et sensualité : la routine idéale après une journée au soleil

Bercé par le bruit des vagues, vous regagnez votre transat après une longue baignade dans les eaux tièdes et salées de la Méditerranée. Allongé sur le dos, les rayons du soleil réchauffent votre épiderme désormais recouvert d’une fine couche de sel. Une légère odeur de crème solaire plane dans l’air. Votre peau arbore un teint hâlé qui épouse la forme de votre maillot de bain. Plus aucun doute, l’été est bien là.

Mais déjà, le soleil commence à décliner. L’air devient plus doux et les serviettes qui recouvraient la plage se font plus rares. Il est temps de rentrer. Elixia vous livre ses secrets pour faire perdurer les bienfaits de vos moments de détente au bord de la mer. Parce que l’été est une invitation à ralentir et à se reconnecter à soi-même, découvrez comment transformer vos soirées estivales en une pause cocooning alliant plaisir, santé et volupté. 

Retrouver fraîcheur et légèreté après s’être exposé au soleil

Le soleil nous apaise, nous enveloppe et nous apporte la vitamine D nécessaire au renforcement de notre système immunitaire. Mais après une exposition prolongée, le corps réclame quelques soins pour se remettre d’aplomb. 

Miser sur une hydratation complète grâce aux boissons et à l'alimentation

L’hydratation est essentielle pour aider le corps à se régénérer suite à un après-midi balnéaire. Sous l’action de la chaleur, l’organisme produit de la sueur pour refroidir la température corporelle. Sans apport en eau, ce mécanisme tombe en panne et peut mener à la déshydratation ou au coup de chaleur. 

À cette fin, il est recommandé de consommer des boissons riches en sodium et en potassium comme l’eau de coco. Vous pouvez également ajouter un peu de sel dans de l’eau ou encore faire usage de boissons isotoniques. 

Les fruits et légumes riches en eau sont à privilégier comme la pastèque, le concombre, les fraises ou encore les oranges. Installez-vous sur votre terrasse et sirotez de délicieux jus faits maison pour faire le plein de vitamines.

Se réfugier chez Elixia pour vivre des expériences rafraîchissantes

Dehors, vous longez les murs en quête d’ombre et vous recherchez en permanence des endroits frais pour échapper à la chaleur ? Les courants d’air nocturnes et votre ventilateur ne suffisent plus, vous rêvez d’un igloo ou d’une chambre froide ? 

L’institut Elixia sera votre allié pour survivre aux vagues de chaleur. Notre salon de massage climatisé vous propose une pause fraîcheur pour offrir un peu de répit à votre corps. 

Vivez le grand frisson sous les mains de nos masseuses en choisissant l’option gel Nuru pour vos soins. Ce gel japonais lubrifiant à base d’algues brunes révèle son pouvoir rafraîchissant à chaque caresse réalisée par votre praticienne. Amateurs de senteurs exotiques, nos massages réalisés avec de l’huile de monoï vous feront voyager sous les tropiques. 

Apprendre à se chouchouter après une journée sur la côte 

Sur la plage abandonnée, coquillages et crustacés… qu’il est si difficile de la quitter, quand le soleil s’en est allé. Transformez cet instant de mélancolie en une occasion de vous accorder un temps de qualité.

Réparer et nourrir sa peau pour l’aider à se régénérer

Le soleil, le sel, le sable, l’eau… votre peau est soumise à rude épreuve lorsque vous êtes en bord de mer. De nombreux désagréments peuvent survenir quelques heures plus tard, tels que des coups de soleil, des tiraillements ou encore des démangeaisons.`

La première chose à faire en rentrant de la plage : se rincer avec de l’eau douce. Ce simple geste permet de retirer les cristaux de sel à la surface de la peau. Ensuite, prenez une douche avec du savon pour retirer les derniers résidus de crème solaire, d’algues et de sable. 

Appliquez une crème hydratante pour réduire les rougeurs et apaiser votre barrière cutanée. L’aloe vera est une alternative bio très efficace qui agit comme un baume réparateur pour votre épiderme. Que ce soit pour soigner un coup de soleil ou soulager une peau déshydratée, cette plante fait des miracles !

Relâcher les tensions grâce à un massage bien-être

Que vous soyez un nageur invétéré parti à l’assaut des vagues ou un lézard qui s’est allongé pendant de longues heures sur des galets, vos muscles endoloris réclament un peu de douceur. 

Troquez l’inconfort des galets avec le moelleux d’un futon le temps d’un massage sensuel. Les mains habiles de nos praticiennes sauront dénouer les points douloureux pour vous mener vers un état de plénitude total. 

Et si vous souhaitez continuer de faire grimper la température, laissez-vous tenter par nos massages naturistes muy caliente comme notre soin peau contre peau ou notre étreinte partagée.