Le massage naturiste, le remède pour lutter contre la fatigue automnale

Les arbres revêtent leurs manteaux dorés aux reflets cuivrés et vous profitez des derniers rayons de soleil de l’été indien. Mais déjà, les jours raccourcissent et les températures fraîches mettent votre moral à rude épreuve. En quête de réconfort, vous n’avez qu’une seule envie : rester sous la couette. Détendez-vous, notre institut Elixia vous accueille dans son havre de douceur pour vous relaxer et vous redonner l’énergie nécessaire afin d’affronter le froid sereinement. Découvrez les vertus du massage naturiste contre la grise mine et comment prolonger l’expérience chez vous. 

Le massage naturiste, LA pratique cocooning à adopter cet automne 

Et si vous faisiez rimer réconfort avec sensualité ? Cette année, pourquoi ne pas troquer le plaid et le chocolat chaud contre la chaleur des mains de nos masseuses ? Le temps d’une séance, relâchez les tensions de la rentrée et immergez-vous dans un halo de tendresse.

Un esprit sain dans un corps détendu

L’arrivée des mauvais jours et la baisse de luminosité impactent notre horloge biologique. Pour réguler votre stress et votre fatigue, offrez-vous une escapade hors de votre quotidien, entièrement dédiée à votre bien-être.

Nos masseuses vous prodigueront des gestes fluides et doux qui envelopperont tout votre être. Le contact peau à peau créé une connexion humaine essentielle à l’apaisement des sens. Les caresses et les effleurements sur votre épiderme contribueront à la production d’hormones essentielles à votre équilibre : les endorphines (hormones du bonheur), la sérotonine et l’ocytocine (hormones de l’apaisement).

Se réconcilier avec son corps au travers d’une étreinte

Dissimulé sous un pull douillet, votre corps se substitue au regard de l’autre. Mis à l’honneur durant la saison estivale, il se fait désormais discret et se camoufle sous des couches de vêtements. Peut-être est-ce le bon moment de débuter une nouvelle histoire intime avec celui-ci ?

L’amour de soi commence par l’acceptation de sa propre enveloppe charnelle sous toutes ses formes. En vous initiant au massage naturiste, vous livrez votre intimité à la praticienne qui l’accueille avec bienveillance et respect. Nous vous accompagnons dans la découverte de nouvelles sensations via les caresses ou encore le regard. En harmonie avec votre masseuse, vous vous abandonnez entièrement, pleinement connecté à vos émotions. 

Cette approche est également adaptée aux personnes souhaitant se réapproprier leurs corps après avoir vécu un changement physique important. A l’occasion d’octobre rose, Elixia apporte son soutien aux personnes atteintes du cancer du sein et s’engage à leurs côtés dans l’acceptation de leur nouvelle silhouette. 

Et si vous prolongiez l’expérience Elixia à la maison ?

Vous avez bénéficié de soins au sein de notre institut et vous voulez poursuivre l’aventure à domicile ? Pourquoi ne pas intégrer de petites séances de relaxation à votre routine ? C'est l’occasion de partager un moment de qualité avec vos proches et peut-être même de pimenter vos siestes avec votre moitié durant les après-midis pluvieux. 

Créez une ambiance propice à la détente

Pour commencer, choisissez une pièce éloignée des zones de passage où vous ne serez pas dérangé. N’oubliez pas de fermer les volets ou les rideaux pour former un espace clos. Privilégiez l’usage d’un matelas ou d’un futon pour vous étendre confortablement. Une musique calme et douce en fond sonore vous aidera à vous couper du monde extérieur.

Éteignez les lumières et privilégiez des sources lumineuses secondaires : bougies, lampes de chevet, etc… L’objectif est de créer une ambiance tamisée pour vous concentrer sur vous-même. Pour vous immerger pleinement dans votre environnement, utilisez des fragrances comme des bougies parfumées, de l’encens ou encore des huiles essentielles aphrodisiaques (ylang-ylang, patchouli, jasmin).

Laissez parler votre corps et votre créativité !

Le maître-mot : amusez-vous ! Que vous fassiez une séance de méditation ou une session massage avec votre partenaire, l’essentiel est de vous faire plaisir. N’hésitez pas à varier les atmosphères et les textures. La grande gamme d’huiles et de gels de massage disponible dans le commerce répondra à toutes vos envies ! Choisissez des onguents aux notes enivrantes comme le gingembre. Pour le reste, c’est à vous de jouer !

L’automne n’est pas une triste saison mais une opportunité de se reconnecter à soi-même et d’être enfin à l’écoute de ses envies et de ses désirs. Accordez-vous une pause bien méritée où l’on vous consacre du temps et de l’attention. Notre équipe Elixia vous accueille toute l’année pour vous accompagner dans votre quête de sensualité et de bien-être. N’attendez-plus, réservez votre prochain rendez-vous ! 

L'équipe Elixia

Sources : 

Green-spa

Fédération québécoise des massothérapeutes agréés